Závaží k činkám chromované, 1 x 2,5 kg, s otvorem na osu o průměru 25mm. Vnější průměr kotouče je 16 cm, šíře závaží 2,5 cm.

Litinový černý kotouč HMS je známkou kvality a precizního provedení. Tento talíř má otvor o průměru 30 mm, je tedy vhodný pro všechny typy klasických os. Závaží je opatřeno povrchovou úpravou prodlužující jeho životnost. Parametry: Průměr otvoru: 31 mm Váha: 20 kg Upozornění: Certifikát, norma:

Litinový kotouč HMS Hammertone je známkou kvality a precizního provedení. Tento talíř má otvor o průměru 30 mm, je tedy vhodný pro všechny typy klasických os. Závaží disponuje třemi držadly pro snadnou manipulaci a je opatřeno povrchovou úpravou prodlužující jeho životnost. Parametry: Průměr otvoru: 31 mm Váha: 20 kg Upozornění: Certifikát, norma:

Profilovaný tvar a především vnější vrstva z vinylu poskytují při cvičení skvělý komfort a pomáhá udržovat činky v čistotě. Trénink s činkami má pozitivní vliv na svaly paží, hrudníku a zad. Činky jsou ideální pro fitness trénink, aerobní cvičení, všeobecné cvičení. Jsou užitečné při běhání a rehabilitaci.Parametry: Materiál: ocell Vnější strana pokrytá vinylem Váha: 1 kg Upozornění: Certifikát, norma: CE

Sada jednoručních činek v kufříku. Kufřík obsahuje 2 jednoruční hřídele, sadu chromovaných kotoučů. 4 kusy matek. Díky balení v plastovém uzaviratelném kufříku, lze činky jednoduše přenášet a skladovat. Parametry: 2 x hřídel 2,5kg, přůměr: 30mm, délka: 35cm 8 x chromovaný kotouč 1kg 4 x chromovaný kotouč 0,5kg Upozornění: Certifikát, norma:

Činkový set LIFEFIT 13 kg je vyroben z vysoce kvalitních kovových materiálů. Hřídele činek jsou na obou koncích opatřeny závitem pro snadné zajištění závaží pomoci bezpečnostních matic. Zátěžové kotouče jsou pak vyrobeny z kovu a jsou lakovány pro zvýšení odolnosti proti vlhkosti. Kvalitní materiály, dobrá povrchová úprava a snadná výměna zátěže jsou vlastnosti, které řadí tyto jednoručky mezi nepostradatelnou součást domácí posilovny. - činkový set 13 kg - hřídel o délce 35 cm, hmotnosti cca 2,3 kg, průměru 30 mm- 2 kusy bezpečnostních matic- 4 kusy - kotouč 1,5 kg- 2 kusy - kotouč 2,5 kg- hmotnost jedné činky lze nastavit na 5/7/8/10/13 kg

Činkový set LIFEFIT 17 kg je vyroben z vysoce kvalitních kovových materiálů. Hřídele činek jsou na obou koncích opatřeny závitem pro snadné zajištění závaží pomoci bezpečnostních matic. Zátěžové kotouče jsou pak vyrobeny z kovu a jsou lakovány pro zvýšení odolnosti proti vlhkosti. Kvalitní materiály, dobrá povrchová úprava a snadná výměna zátěže jsou vlastnosti, které řadí tyto jednoručky mezi nepostradatelnou součást domácí posilovny.- činkový set 17 kg - hřídel o délce 35 cm, hmotnosti cca 2,3 kg, průměru 30 mm- 2 kusy bezpečnostních matic- 2 kusy - kotouč 1 kg- 2 kusy - kotouč 1,5 kg- 2 kusy - kotouč 5 kg- hmotnost jedné činky lze nastavit na 4/5/7/12/14/15/17 kg

Činkový set LIFEFIT 8 kg je vyroben z vysoce kvalitních kovových materiálů. Hřídele činek jsou na obou koncích opatřeny závitem pro snadné zajištění závaží pomoci bezpečnostních matic. Zátěžové kotouče jsou pak vyrobeny z kovu a jsou lakovány pro zvýšení odolnosti proti vlhkosti. Kvalitní materiály, dobrá povrchová úprava a snadná výměna zátěže jsou vlastnosti, které řadí tyto jednoručky mezi nepostradatelnou součást domácí posilovny. - činkový set 8 kg - hřídel o délce 35 cm, hmotnosti cca 2,3 kg, průměru 30 mm- 2 kusy bezpečnostních matic- 4 kusy - kotouč 1,5 kg- hmotnost jedné činky lze nastavit na 5/8 kg

Činkový nakládací set LIFEFIT STRONG 15kg je unikátní a cenově dostupný set nakládací činky s cementovou náplní. Kotouče činky jsou vyrobeny z plastu plněného cementovou výplní. Osa činky je vyrobena z vysoce kvalitního kovového materiálu. Osa činky je o průměru 30mm jakožto běžného evropského standardu. Rukojeť je z tvrzeného plastu s protiskluzovou úpravou. Bezpečné upevnění zajištují závity na obou koncích osy a dvě plastové objímky. Činkový nakládací set LIFEFIT STRONG 15kg díky vysoké variabilitě umožňuje mnoho druhů cvičení všem výkonnostním kategoriím uživatelů. Technický popis - možnost naložení 2,5/5/7,5/10/12,5/15kg+osa 0,85kg - kvalitní kovová osa činky 30mm EU standard - upevnění pomocí dvou bezpečnostních závitových objímek - madlo z tvrzeného plastu s protiskluzovou úpravou - hmotnost 15,85kg ±3% Sada obsahuje - 4x cementový kotouč 1,25kg - 4x cementový kotouč 2,5kg - 2x bezpečnostní objímka - 1x hřídel se závitem 45 cm délka nakládací části 2x16cm

Profesionální pevná činka Hex Rubber je spolehlivá činka pro všestranné posilování. Osa činky je opatřena protiskluzovou úpravou a samotná závaží činky jsou potažena speciální gumovou vrstvou chránící činku proti poškození. Profi činka Hex Rubber je určená pro všestranné posilování. Perfektní pro fitcentra, posilovny, tělocvičny, ale i pro domácí využití. Gumový potah činky je šetrný a chrání podlahu proti poškození při prudším zacházení nebo pokládání. Činka má Hexagonální tvar závaží, tudíž se jednoduše skladuje a pevně stojí na místě, kde ji položíte. Technický popis: Výrobce: Sedco Protiskluzová osa Gumový potah povrchu Šetrná pro podlahu Dobře uschovatelná Vhodná pro fitness centra i pro domácí využití Barva závaží: Černá Hmotnost je vyryta do závaží činky (foto ilustrační) Cena za 1 ks

Jednoruční činka s praktickou povrchovou úpravou. Kvalitní neoprenový materiál zajistí pohodlný a zároveň pevný úchop činky i během dynamického cvičení. Technický popis:- Výrobce: Sedco- Praktická povrchová úprava- Využití při posilování, fitness, crossfitu i gymnastice- Povrch: Neopren- Komfortní na dotek- Barevný design- Cena za 1ks

Ideální pro posilování horních končetin a horní části trupu. Využívají se především při aerobicu, rehabilitacích či fitness cvičeních. Činky jsou vyrobeny z pevného a spolehlivého zátěžového jádra potaženého příjemným vinylem. Technický popis: Výrobce: Sedco Vhodné pro začátečníky i pokročilé seříznuté hrany pro stabilitu při položení hmotnost dle výběru materiál povrchu: vinyl dlouhá životnost pestrobarevný design dle volby hmotnosti cena za 1 ks

Sada vinylových činek Spokey Shape IV je nástroj, který dokonale doplní trénink. Je možné s ním vykonat velkou škálu cviků, tím pádem aktivovat různé svalové partie.KVALITANa naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality.Činky Shape IV byly navrženy tak, aby se perfektně vyjímaly v domácí posilovně. Byly vyrobeny v intensivních a energetických barvách.VÝHODYČinky mají klasický tvar, kde místo pro úchop je zúžené.V sadě jsou dvě činky se stejnou hmotností. Díky tomu může uživatel mít činku v každé ruce, nebo držet obě činky v jedné ruce a zvýšit tím intenzitu cvičení.Dostupné jsou v 5 různých váhách (od 0,5 do 2 kg). Uživatel si sám zvolí hmotnost, která vyhovuje jeho stanoveným možnostem a cílům.TECHNOLOGIEČinky jsou potažené vinylem, který je velmi příjemný na dotyk a lépe v ruce drží.URČENOZávaží je vhodné k fitness tréninku, aerobiku, joggingu nebo cvičení pro celkový rozvoj a rehabilitaci.Závaží určeno k posílení svalstva horní části těla, především paží.ZAPOJENÉ SVALY– svalstvo ramen– svalstvo zad– svalstvo paží– biceps– tricepsParametrykomplet dvou kusů 2x 2 kgmateriál: litina, potažené vinylem

Olympíjský kotouč HMS CHTBR vhodný pro vzpěračský a funkční trénink. Jeho hlavním parametrem je odolnost, kdy i po odhodu z velké výšky, zůstane kotouč i podloží bez známky poškození. Kotouč je určen pro olympijské osy s průměrem trnů 50 mm.Konstrukčně jde o odlitek z nerezové oceli, který je potažen vysokou vrstvou odolné gumy. Vrtání je opatřeno hladkou vložkou, která usnadňuje nasazování kotouče na osu.Parametry: Průměr otvoru: 51 mm Materiál: ocel, guma vnitřní středová vložka zabraňující poškrábání vzpěračské tyče Průměr: 450 mm Šířka: 79 mm Váha: 15 kg Upozornění: Certifikát, norma:

Olympijský kotouč HMS TOX20 je vhodný pro vzpěračský a funkční trénink. Kotouč je určen pro olympijské osy s průměrem trnů 50 mm. Vyroben z oceli pokryté tvrdou gumou, která chrání jak talíř, tak podlahu před poškozením. Hmotnosti od 5 kilogramů jsou vybaveny praktickými madly, která usnadňují manipulaci s kotoučem při nakládání a vykládání z osy, ale také jsou ideální ke cvikům se samostatným kotoučem.Parametry: Materiál: železo pokryto gumou Průměr otvoru: 51 mm Průměr kotouče: 400 mm Šířka kotouče: 45 mm Váha: 20 kg Upozornění: Certifikát, norma:

Závaží k činkám 1 x 1,5 kg, s otvorem na osu o průměru 30mm.Vnější průměr kotouče je 13 cm, šíře závaží 2 cm.

Gumový kotouč Competition Bumper je závaží na tyč z přírodního a syntetického kaučuku s hmotností podle vašeho výběru a průměrem otvoru 50,4 mm. Hodí se na silový trénink doma či ve fitku. Je odolný vůči opotřebení a skvěle poslouží k posouvání vašich fitness cílů. Gumový kotouč Competition Bumper - závaží na tyč z kaučuku s hmotností podle vašeho výběru je vhodné k posouvání vašich silových fitness cílů doma či ve fitku Gumový kotouč Competition Bumper je závaží na tyč v podobě kotouče vyrobeného z přírodního a syntetického kaučuku. Má hmotnost podle vašeho výběru - buď 5, 10, 15, 20, nebo 25 kg. Jedná se o vysoce kvalitní kalibrovaný olympijský kotouč s maximální hmotnostní odchylkou 10 g. Skvěle poslouží na silový trénink v domácích podmínkách nebo doplní výbavu v profesionálním malém či velkém fitku, kde by rozhodně neměl chybět. Navíc je odolný vůči opotřebování a svůj vzhled si udrží i po měsících tréninků. Hodí se k posunutí vašich silových cílů a cvičení partií jako hrudník, biceps, ramena či jiných svalů. Ke kotoučům Competition Bumper doporučujeme zakoupit také Olympijskou tyč LIFTER 20 kg. Gumový kotouč Competition Bumper a jeho výhody závaží v podobě gumového kotouče má hmotnost podle vašeho výběru a průměr otvoru 50,4 mm je vyroben ze směsi přírodního a syntetického kaučuku vysoce kvalitní kalibrovaný kotouč s maximální hmotnostní odchylkou 10 g je vhodný na trénink v domácích podmínkách neměl by chybět ve výbavě každého dobrého fitka je odolný vůči opotřebení skvěle se hodí k posouvání vašich silových cílů procvičíte jím hrudník, biceps, ramena či jiné svaly Materiál Přírodní kaučuk a SBR. Rozměry Hmotnost kotouče Průměr kotouče Průměr otvoru Tloušťka 5 kg 450 mm 50,4 mm 23 mm 10 kg 450 mm 50,4 mm 35 mm 15 kg 450 mm 50,4 mm 44 mm 20 kg 450 mm 50,4 mm 56 mm 25 kg 450 mm 50,4 mm 64 mm

Nakládací činkový set v provedení litina / chrom s nakládacími kotouči. Hmotnost činky lze variabilně upravit, případně rozšířit o další závaží. Kvalitní zpracování spolu s protiskluzovou rukojetí nabízí mimořádný komfort při cvičení. Je vhodná pro domácí posilování s možností měnění hmotností a využití pro různé věkové a kondiční skupiny. Technický popis:- dovozce SEDCO- barva černá- kotouče:4x 2 kg4x 1,5 kg4x 0,75 kg4x 0,5 kg - tyč/osa činky:2x 1 kg + šroubová matice délka 35 cm průměr 25 mm

Kotouč na činky SEDCO - ocelový určeno pro všechny typy posilovacích činek. Povrch kotouče je opatřen speciální vrstvou se zvýšenou odolností proti korozi. Foto je pouze ilustrační, velikost kotouče se liší dle hmotnosti. Technický popis:- Výrobce: Sedco- Průměr kotouče: 26 mm- Materiál: Kov- Odolný vůči korozi- Povrchová úprava

Sada vinylových činek SEDCO SET - 2 ksSada dvou činek s vinylovým potahem pro domácí i fitness využití. Vinylové činky se využívají zejména pro posilování horních končetin a horní části trupu. Své uplatnění najdou v domácím cvíčení, při aerobicu nebo ve fitness centrech. Konstrukce vinylové činky je pevná a zajišťuje dlouhou životnost s odolností vůči opotřebení. Jednoduchý moderní design činky je samozřejmostí. Fotografie je ilustrační, barvu dodáváme dle aktuálních skladových zásob, tudíž se může lišit.Technický popis: Výrobce: Sedco Vhodné pro začátečníky i pokročilé Stabilita při položení hmotnost dle výběru materiál povrchu: vinyl dlouhá životnost pestrobarevný design dle volby hmotnosti cena za pár

Profesionální, šestihranná činka pro použití jak doma, tak v posilovně.Takzvané "hexa činky" patří k základní výbavě každého fitka, posilovny a klubu. Jednoruční činka je základním stavebním prvkem silového tréninku.Šestihranný tvar zamezuje odkutálení činky po jejím odložení a zároveň umožňuje použití páru činek jako stálky (podpěry pro kliky) pro provádění hlubokých kliků. Tvrdý, gumový povrch chrání činku před poškozením a zajišťuje, že činky během tréninku nevydávají obtěžující, cinkavé zvuky. Chromovaný úchop je opatřen rádlováním pro jistější držení. Označení hmotnosti v kilogramech je plastické, takže i po mnoha letech aktivního používání lze jasně poznat, kolik konkrétní činka váží.Parametry: Materiál: ocel, guma Délka úchopu: 11 cm Celková délka: 31 cm Průměr závaží: 11 cm Hmotnost: 8 kg Upozornění: Certifikát, norma: Záruka 24 měsíců

Set závaží značky Spokey. Činky na cvičení doma či v posilovně mají trendy fialovou barvu. Disponují širokou protiskluzovou rukojetí, která dokonale padne do ruky. To přispívá k pohodlí a bezpečnosti během cvičení. Fialové činky byly vyrobeny z litiny potažené vinylem. Díky tomu jsou odolné, příjemné do ruky a přilnavější. Barevné rozlišení umožňuje rychlé odlišení od jiných činek s jinou hmotností. Set činek je jedním z nejoblíbenějších pomůcek používaných pro fitness trénink. Cvičením s činkami můžete efektivně a rychle dosáhnout požadovaných výsledků. Cvičení s činkami posiluje svaly, zlepšuje kondici a snižuje zbytečné kilogramy. Dvě činky Spokey SHAPE jsou nezbytným vybavením každé domácí posilovny. Umožňují provádět mnoho různých cviků a aktivovat tak svalové partie, na kterých Vám nejvíc záleží. Sada vinylových činek obsahuje 2ks činek stejné hmotnosti, každá váží 0,5kg. Jsou ideální pro lidi, kteří se sportem teprve začínají, jakož i pro zkušené profesionály. Detaily produktu: sada činek Spokey Shape příjemný materiál s protiskluzovou úpravou rukojeť dobře padne do ruky vhodné k posílení svalů, zlepšení kondice a snížení zbytečných kilogramů vhodné pro domácí cvičení i do posilovny ideální pro začátečníky i profesionály balení obsahuje 2ks činek se stejnou hmotností: 2x 0,5kg

Profesionální, šestihranná činka pro použití jak doma, tak v posilovně.Takzvané "hexa činky" patří k základní výbavě každého fitka, posilovny a klubu. Jednoruční činka je základním stavebním prvkem silového tréninku.Šestihranný tvar zamezuje odkutálení činky po jejím odložení a zároveň umožňuje použití páru činek jako stálky (podpěry pro kliky) pro provádění hlubokých kliků. Tvrdý, gumový povrch chrání činku před poškozením a zajišťuje, že činky během tréninku nevydávají obtěžující, cinkavé zvuky. Chromovaný úchop je opatřen rádlováním pro jistější držení. Označení hmotnosti v kilogramech a logo výrobce je označeno pěnovým štítkem.Parametry: Materiál: ocel, guma Délka úchopu: 11 cm Celková délka: 32 cm Průměr závaží: 12 cm Hmotnost: 10 kg Upozornění: Certifikát, norma: Záruka 24 měsíců

Kompletní nakládací sada dvou jednoručních a jedné obouruční činky. K dispozici totiž máte hned několik možností, jak sadu využít. Buď si můžete sestavit klasické jednoruční činky pomocí dvou krátkých os nebo pomocí spojovací tyče vytvoříte delší obouruční činku, kterou si už nastavíte a zatížíte dle potřeby. Spojovací tyč dokáže propojit i obě kratší osy. Kotouče jsou vyrobeny z tvrzeného plastu, který je vyplněn cementem. Povrchový plast slouží jako ochrana samotných kotoučů i povrchu, na který činku položíte. Osy jsou opatřeny bezpečnostními maticemi.Nakládací činky se tak budou skvěle hodit k základnímu vybavení každé domácí či veřejné posilovny.Technický popis:- výrobce Sedco- Kompletní nakládací sada dvou jednoručních a jedné obouruční činky- Protiskluzový design s pogumovanou rukojetí pro pevné uchopení- Jednoduché spojení pro prohození mezi jednoruční a obouruční činkou- Snadná skladovatelnost a rychlé rozložení- Kotouče z tvrzeného plastového materiálu s cementovou náplní- Povrch spojovací osy je pokrytý silnou vrstvou pěny- Osy se závity pro zajištění závaží a celkovým zajištěním pomocí matic- Možnost regulovat zátěž pomocí kotoučů V balení:- 2x hřídel / Osa na činky - 23 mm- 4x upínací matice- Kotouč 1,25 kg: 4x- Kotouč 1,5 kg: 4x- Kotouč 2 kg: 4x- Spojovací tyč pro vytvoření obouruční činky

Kompletní nakládací sada dvou jednoručních a jedné obouruční činky. K dispozici totiž máte hned několik možností, jak sadu využít. Buď si můžete sestavit klasické jednoruční činky pomocí dvou krátkých os nebo pomocí spojovací tyče vytvoříte delší obouruční činku, kterou si už nastavíte a zatížíte dle potřeby. Spojovací tyč dokáže propojit i obě kratší osy. Kotouče jsou vyrobeny z tvrzeného plastu, který je vyplněn cementem. Povrchový plast slouží jako ochrana samotných kotoučů i povrchu, na který činku položíte. Osy jsou opatřeny bezpečnostními maticemi.Nakládací činky se tak budou skvěle hodit k základnímu vybavení každé domácí či veřejné posilovny.Technický popis:- výrobce Sedco- Kompletní nakládací sada dvou jednoručních a jedné obouruční činky- Protiskluzový design s pogumovanou rukojetí pro pevné uchopení- Jednoduché spojení pro prohození mezi jednoruční a obouruční činkou- Snadná skladovatelnost a rychlé rozložení- Kotouče z tvrzeného plastového materiálu s cementovou náplní- Povrch spojovací osy je pokrytý silnou vrstvou pěny- Osy se závity pro zajištění závaží a celkovým zajištěním pomocí matic- Možnost regulovat zátěž pomocí kotoučů V balení:- 2x hřídel / Osa na činky - 23 mm- 4x upínací matice- Kotouč 1 kg: 4x- Kotouč 1,25 kg: 4x- Spojovací tyč pro vytvoření obouruční činky

Pogumované závaží na činku je určeno pro všechny typy posilovacích činek. Kvalitní gumový kotouč je vhodný do jakéhokoliv prostředí a jeho povrch efektivně tlumí rány při pokládání činek a neubližuje také povrchu, na kterém jsou činky využívány a skladovány. Průměr kotouče 50 mm. Technický popis:- výrobce: Sedco- barva černá- průměr kotouče 50 mm- balení obsahuje 1 ks- Pogumovaný povrch- Hmotnost kotouče je vyryta na každém kotouči

Set závaží značky Spokey. Sada závaží na suchý zip je vybavení, které dokonalé doplní trénink. Pokud hledáte něco, co zvýší intenzitu cvičení a tím i jeho výsledky – závaží jsou správnou volbou. Byly vytvořeny k posílení dolních a horních částí těla během fitness tréninku, aerobiku, joggingu nebo cvičení pro celkový rozvoj a rehabilitaci. Sada se skládá ze 2 závaží o stejné hmotnosti . Díky tomu můžete cvičit tak, že si závaží připnete na obě zápěstí či kotníky , nebo zvýšíte intenzitu tím, že si obě závaží připnete na jednu ruku/nohu. Zapínání na suchý zip usnadňuje nasazování a zaručuje jejich stabilní polohu během cvičení. Vrchní vrstvu tvoří neopren , jehož vlastnosti navíc ovlivňují činnost těla – zvýšením tělesné teploty zlepšují krevní oběh . Díky výplni z práškového železa jsou závaží dostatečně pružná na to, aby se snadno přizpůsobila tvaru Vaší ruky či kotníku. Detaily produktu: zapínání na suchý zip usnadňuje nasazování a zaručuje jejich stabilní polohu během cvičení dvě závaží se stejnou hmotností můžete připnout na obě ruce nebo nohy a mít tak rovnoměrně rozloženou váhu můžete zvýšit intenzitu tréninku tak, že si obě závaží dáte na jednu nohu či ruku hmotnost: 2x 1 kg

Nakládací činka jednoruční, 1 ks x 20 kg. Lakované černé kotouče, průměr chromované hřídele 25 mm. Ilustrační foto. 20 kg činka má ještě dva kotouče navíc. Skladba závaží je vždy se základem 2 x 5 kg + 2 x 2,5 kg + další závaží dle možnosti, aby bylo docíleno požadované hmotnosti.

Sada jednoručních činek s pevnou vahou, hmotnost činky 0,5 kg, hmotnost sady 1 kg, molitanová povrchová úprava. Činky Sportago Bold jsou ideální volbou pro pohodlné posilování a cvičení v prostředí domova. Hodí se pro všechny typy aerobních cvičení a zaujmou vás moderním designem. Činky disponují potahem z jemného molitanu a pro bezpečné a efektivní používání mají upevňovací pásky na suchý zip. Výhodou je i odolnost materiálu proti vlhkosti a potu a jeho zdravotní nezávadnost. V balení obdržíte celkem 2 ks…

Set závaží značky Spokey. Sada závaží na suchý zip nejen skvěle vypadá, ale zpestří Váš trénink. Pokud hledáte něco, co zvýší intenzitu cvičení a tím i jeho výsledky – závaží jsou ideálním řešením. Byly vytvořeny k posílení dolních a horních částí těla během fitness tréninku, aerobiku, joggingu nebo cvičení pro celkový rozvoj a rehabilitaci. Sada se skládá ze 2 závaží se stejnou hmotností. Díky tomu můžete cvičit tak, že si závaží připnete na obě zápěstí či kotníky, nebo zvýšíte intenzitu tím, že si obě závaží připnete na jednu ruku/nohu. Zapínání na suchý zip usnadňuje nasazování a garantuje jejich stabilní polohu během cvičení. Použití závaží zintenzivňuje trénink, stimuluje práci svalů a pomáhá lépe aktivovat různé části těla. Cvičení začínejte s nižší hmotností a postupně, se zvyšující se fyzickou kondicí zvyšujte i hmotnost závaží. Detaily produktu: zapínání na suchý zip usnadňuje nasazování a zaručuje stabilní polohu během cvičení dvě závaží se stejnou hmotností, která si můžete připnout na obě ruce nebo nohy a mít tak rovnoměrně rozloženou váhu, nebo si můžete zvýšit intenzitu tréninku tak, že si obě závaží dáte na jednu nohu či ruku možnost posilování předloktí a nohou hmotnost: 2x 1,5 kg